שיטת NLP
שיטת NLP מתאימה לאנשים החווים חוסר אנרגיה, תקיעות, תסכול, עומס ובלבול ומעוניינים לקדם בזמן קצר יחסית את חייהם לעבר הגשמה, רוגע ושמחה.
מה פירוש המושג NLP?
NEURO-LINGUISTIC-PROGRAMMING היא שיטה המאפשרת לאדם לשלוט, להשפיע ולשפר את האופן בו הוא חווה את המציאות של חייו, חושב ופועל בתוכה. שינוי זה קורה על ידי ארגון מחדש של המערכת הנוירולוגית ודפוסי התקשורת (השפה) שלו עם עצמו ועם סביבתו. כשאדם מגיב למצבים בחייו באופן נשלט, מדוייק ונכון לו יותר, הוא יכול למעשה לבחור בהתנהגות והרגלים שמועילים לו יותר ולקדם את חייו.
איך נוצר שינוי מהיר?
מייסדי שיטת ה- NLP, פרופסור ג'ון גריינדר וריצ'רד בנדלר, טענו כי החוויה שלנו היא סובייקטיבית ומופעלת על ידי מבנים פנימיים שנוצרו באופן ייחודי במוחו של כל אדם. אותם מבנים הם למעשה קידוד של חוויות שחווינו במציאות בעזרת החושים, בתת-מודע שלנו. המבנים הפנימיים הללו אחראיים לכל תפיסות העולם, הערכים שלנו והחוויות שאנחנו ממשיכים לחוות ולקודד בהווה. הדרך בה אדם תופס את העולם, מתבטאת בדפוסים חוזרים המאפיינים אותו, בדרך בה הוא חושב, מדבר ופועל. כשדפוסי הפעולה של אדם אינם יעילים עבורו הוא חווה בלבול, חוסר סיפוק ותקיעות בחייו.
מנחה NLP טוב יודע לזהות את הדפוסים המעכבים את התפתחות האדם לעבר השגת מטרותיו ולכוון אותו לשנות אותם ולהפוך אותם ליעילים יותר עבורו.
מה ייחודי בשיטת NLP לעומת טיפולים רגשיים אחרים?
תת- המודע שלנו אחראי על כ- 97% מתהליכי החשיבה, הדיבור וההתנהגות שלנו, הטבועים עמוק בתוכנו. לעיתים קרובות, דפוסים מסויימים שלנו מובילים אותנו לתוצאות בלתי רצויות בחיים, ללא מודעותנו וללא שליטתנו. בעזרת כלים ותהליכים מדוייקים ויישומיים, ה- NLP מאפשר לאנשים לשלוט בהרגלים, ברגשות ובפעולות שלהם, באופן בו הם מגיבים למצבים ובאופן בו הם מתקשרים עם אחרים. מפתיע עד כמה השינוי הזה קורה בזמן קצר וגם מאריך ימים ביעילותו, שכן השינוי מתרחש ברבדים עמוקים של התפיסה והתודעה, בתת-מודע.
